これまで便秘でどのようなお悩みがありましたか?

便秘歴が長すぎてもう出ないなら薬飲んじゃえって感じでした。
何年ぐらいでした?便秘歴は?

30年40年。

薬を飲むことがもう1 日の習慣になってました。
もう旅行にも持っていったし。

何十年か前は病院に行きました。

鼻でふって笑われてもそんなぐらいだったら
別にもっともっとたくさん飲んでる人はいるし
でも20 畳毎日飲んでらっしゃったんですよね。

だから私の中ではもうすごい３錠以上は飲まないでくださいって
多分書いてあったと思うんです。
それを私はその何倍もなる20錠だったので
自分の中で大変なことだと思って病院いったんですが
深刻に受けて受け止めてもらえなかったのが
諦めることになったんだと思います。

私はもうずっとこのこれを飲み続けないと
いけないのかなっていう感じになったんだと思います。

病院でもこんななんだって感じで飲んでるから
どう対処したらいいのかって…
これから飲まないでやっていこうかっていう指導が
私は欲しかったんです。

この薬から離れたかったんですよ。
でもそういうことは一切なかったので
便秘ってすごいんだ。

別に大したこともう便秘って別に薬を飲めば
大したことないんだって言いやってました。
便秘じゃない。お医者さんには伝わらない。

諦めたっていう割にはいたやなんやかんやで
便秘解消っていうのを一覧してたんです。

ずっとずっといろんなのでもほとんどが飲むサプリなんです。
お茶とかサプリとか
これを飲むとお腹の痛みもなくすっきり出ますよとか。
これは安心ですよとか。

じゃあ今と変わらないじゃないかなっていう。
そうか。やっぱり便秘って飲むんだなって。

食べてちょっとすごく興味があったので
読むようになったんです。
それが多分 2ヶ月ぐらい前かな。

読み出していろんな人のアップしてくれてるのを
色々見てああでも私はなあって悩み出して
ああでも気になるなあ。

こんなことありえない。私は私には無理なのかなとか。

あまりにも悩んでた時期が長いので
いかないだろうとか勝手にこうなんだろう
自分の中でこんなうまい話はないじゃんみたいな
食べて便秘が治るみたいな。

しかも私98% 解消率って書いてない。
ちょっと怪しい。
いろんなところでこうサプリとかこれはいいですよ
とかなんかそういうのが上がってる中で
こんなに自信満ん々に食べるって書いてあるんだ。

7日目かな6日目。
6 日目に涙が出るぐらい出ました。

トイレに行ったらどっかと出たので 6 日目にしてね、
この期間は薬をやめて6日目に自力で出せたってことですもんね。
その日は確か 6 回出ました。
もう出て出て出て出て。

で、その次の7日目は2 回トイレ行ってって感じですかね。

で、そこからちゃんともう出て 1週間ぐらい経ちましたよね。
すごい良かった。本当に良かったですね。

こうやって話してますが、嘘みたいです。

こんな短期間でいいのって感じです。
今までのこの何十年間は何だろうって感じです。
本当に ね。20錠毎日飲んでたのがもう今0でいける。
しかも 6日目からだから
多分私もすごい高かったんで、すごいなんか門を開けるまでが
私大丈夫なのかな?っていう
この迷いとのこの葛藤ですね。

1 ヶ月私は続いたので、だからきっと悩まれてる方は
本当に薬づけの方はそうだと簡単に出ないっていうだって
出ると今日 1日の始まりがいいですよね。

頑張れる気がします。

やっぱり私みたいに長い間便秘役を飲まないと
出なかった方性化されてる方にお勧めしたいです。

そんな方にはちょっと勇気を出してもらって
私は大成功したので、 しかも体重ももう3kgぐらい減ったんです。

便秘改善しただけで 3kg ！
体にいいものをね、食べてもらってるし。
普通に高い食材でもなんか本当に普通に売ってるものでね、
改善できるので。

勇気を出して欲しいです。本当に。
そしたらなんか変われます。私みたいに。
ありがとうございます。

中山 愛依子(なかやま えいこ)です。
現在オンラインで便秘のせんせいとして活動しています。

私は小学生から便秘に悩み、ありとあらゆることを試したけど
解消されなかったところ、あるメソッドに出会って
たった5日で解消されました。

私が便秘解消できた方法を教えるようになったきっかけ、
便秘解消法を動画でお話ししています。

元々自宅サロンを 10 数年していたんですけれども、
コロナになってはい。オンラインに変わりました。

そしてあの小学生の頃から私便秘んですね。
でもありとあらゆることをやりました。
テレビとか雑誌で見れ見るとあのこれがいいって聞くと全て試しました。
しかも便秘外来にも行きました。

そしての果てには東京まで超みセラピスト の施術を取りに行ったんですけど、
それでも改善できなかったんです。
そうこうしているうちに自分であの食物繊維と発行食品を使った、
メソッドに出会ってたった 5日で30年の便秘が改善したんですね。

私は、自宅サロンをしていたので、
もう 嬉しくって来るお客様来るお客様にみんなに
聞いて聞いてって言って、私こんな風に便秘が治りました
というお話ししてたんです 。

そしたら皆さんも私も治ったって報告してくれたので、
私だけじゃないんだ。
この メソッドが聞くのが効果があるのではと思いました。

そこからオンラインでダイエットカウンセラーになったんですけど、
そしたら今度ダイエットカウンセラーの方にも
便秘の方がいらっしゃって、その方にも伝えてったら
みんなが改善できるようになったので、
今は便秘をしたいとした講座をしています。

30年来の便秘が5日で治った！？

小学生からの便秘が 5日で解消されました。
それってすごいいいですよね。

そして今うちの自生さんは 98%の解消率です。
ここ1年は 100%です。

今現在、便秘で悩まられてる方のターゲットは
女性の50代をターゲットにしています。

30代とか40 代でも女性って結構便秘な人
多いんじゃないかなってイメージがあるんですが、
その辺は 50 代に絞った理由は
やっぱり同世代の女性を応援したいなと思って
50代を対象にしています。

実績としては 3 歳からのお子様も治っています。
なので老若男女関係ないかもしれないです。

私はあのたった 5 日で改善されたんですけど、
最近の受講生さんは私より早く改善しています。

30年40年の便秘の方でも改善できています。

スーパーの食材を買って食べるだけ！

特徴としては、スーパーの食材を買って食べるだけです。
ほとんど調理もしないです。

皆さんが普段食べてる食材なんですけど、
私が発見したのはその食材の組み合わせと量を発見しました。

1 日のうちにこれだけ食べてくださいっていうのを
どんな時間でも構わないんですけど、
その方のどんな組み合わせ、
1 日のうちにこれだけ食べて欲しいっていうのを
守ってくださればオッケーです。

朝これを食べなくちゃいけないとか
そういうことではないわけて
1日のうちでってことなんです。
そして安心安全なメソッドです。

その辺のスーパーで手に入って簡単。
これやらない理由がないですね。
そして改善したらもう便秘には戻らないんですよ。

またこれを食べれば大丈夫っていうのがわかるので
仮に旅行に出たとして、旅行に行って便秘になったとして、
それでもお家に帰ってあの食材を食べれば
翌日出るっていう安心感が得られてます。
なのでもう便秘に戻ることはありません。

その安心感ってすごく重要ですよね。

便秘の方ってうちの受講生さんも、私も含めてなんですけど、
とにかく真面目とかこれをやらなきゃいけないとか、
そういう方たちばっかりなん ですね。

脳と腸って繋がっていて脳相関という言葉があるんですけど、
そういう真面目な方の方が便秘になりやすい。

だからお家に帰ってこの食材を食べれば いいって
分かってたら安心できて便秘になることもないんです。

快便ですね。

便秘解消のお話しを観てくださって
ありがとうございました。