これまで便秘でどのようなお悩みがありましたか?
現在60 になるんですが、幼稚園の年長さんの時にはもう便秘だっていう自分で自覚があって、
ただその頃は自分では毎日そのうんちが出るものだっていうことを知らなかった。
だんだんあの年齢を重ねるに苦しくなってしまった自体が。
修学旅行に行ってもお腹がずっと痛いし、
友達とどっか遊びに行ってもずっとお腹が痛いしてい感じで、
もう薬に頼りしまっていて…
このメソッドに挑戦してどうでしたか?
まず夜眠れるようになって、仕事してるので、
朝に合わせて薬、下剤を飲んでも途中起きてしまうことがあって、
トイレに行かなきゃいけないとか
そういうことで多分不安感 もあってだったと思うんですけど、
とにかく夜眠れなかったので、もう昼間も眠いし疲れていた。
それが改善されましたね。
夜ぐっすり眠れるようになりました。
はい。安心してる。 良かったです。
他に変わったことあります?
お出かけする時に今まではトイレに行ってからっていうのが
必須だったんですけど、
あんまりそれしなくなった。
どうしてこのメソッドに挑戦しようと思われたんですか?
実はあの多分聞かないだろうって思って不安でした。
今まで、それこそテレビに出ていらっしゃる先生のところにも
何箇所も通ったりとかこういう単位のものも
何回ももうチャレンジしていて最初はほんのちょっと聞くんですよね。
だけどなかなか永続的にならないっていうのがあって
正直これも半信半疑で…
半信半疑なのになんで受けてくれたんですか?
このまま過ごすのが嫌だったっていうことと
あとはタイミング的にちょうど会社の冬休みになった時だったので
もうやるならここしかないっていう思いでやってみました。
そしたら毎日出るようになりましたね。
そうですね。びっくりでした。
信じていなかったものが形になったっていうか、
実現したっていうか。
じゃあ最初出た時びっくりしましたね。びっくりしました。
これを始めてからうんちの匂いが実はすごいフルーティになって
町内環境がきっと変わってきたんですよ。
そうですね。本当にフルーティになって本当にびっくりしました。
じゃあもう便秘に戻る不安はないですね。
このメソッドが最後になりますね。
そうですね。
もしまた戻ったとしてもなやればいいかなっていう安心。
食べればいいだけですもんね。簡単ですよね。
本当に良かったです。ありがとうございます。
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